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臺北市立東湖國中110學年度暑假生活須知
臺北市立東湖國中110學年度暑假生活須知

壹、前言:

因應新冠肺炎全國第三級警戒延至7月12日，為了協助學生在暑假期間均能有「豐富的學習」以及「自律的生活」，臺北市政府教育局訂定「臺北市中等以下各級學校暑假期間學生學習及生活作息規劃指引」，請親師生一起努力，共同為安全、健康、充實的暑假而努力。

貳、宣導事項：

一、落實宣導各項防疫作為：

（一）正確洗手及勤洗手，以正確洗手5步驟「濕搓沖捧擦」及洗手7字口訣「內外夾弓大立腕」，落實手部清潔，並遵守咳嗽禮節、保持個人衛生習慣。在家吃飯儘量不要共餐、碗筷不要共用，保護自己也保護家人。

（二）應避免外出，不參加室內5人以上、室外10人以上之家庭聚會(同住者不計)和社交聚會，避免不必要移動、活動或集會。

（三）請家長關心子女健康，落實自我健康監測，如出現發燒、咳嗽或過敏性流鼻水等呼吸道症狀，應主動通知學校並儘速就醫。

二、規劃自律的暑期生活：

（一）在暑假期間要維持正常作息，並做好防疫作為，同時要規劃好個人學習的進度與內容，補強課業學習，以利新學期課程的銜接。

（二）每日可彈性規劃室內體能運動、課業複習（如數學及邏輯訓練、英語口說，或針對停課期間課程複習安排等）、個人興趣培養（如下棋、閱讀、繪畫等）或獨立生活技能、做家事（如簡易烹飪、家務整潔等）及合於防疫需求的家庭時間和休息。

（三）為避免長時間用眼傷害視力，暑假期間應請家長提醒學生遵循「3010原則」（用眼30分鐘、休息10分鐘），並儘量於晚間9時後減少電子資訊設備之使用，以規律作息。

三、自主學習不中斷：

（一）請規劃暑假生活，設計個別化學習目標。以自主規劃、自主學習為主，期能「設計屬於自己的暑假作業」，從而培養獨立思考、自我反省及主動學習之能力。

（二）善用臺北酷課雲資源，透過完整的線上自主學習模式及相關配套措施，以OnO互動管理平臺搭配國中學層線上教學影片、線上題庫、電子線上資料庫及學生學習歷程檔案系統等資源，進行課前預習、課中學習、課後複習。教育局將於110年7月5日至110年8月24日期間，辦理臺北酷課雲暑假線上直播課程活動，提供適合各學層多元學習課程。另外鼓勵多加利用教育局彙整之「公私協力線上學習資源大補帖」資源（網址：https://ppt.cc/fjq2mx）。

（三）為保障學生暑假期間都能夠在家自學，請確認線上學習所需網路與協助載具實際情況，有不足請立即協助或向學校反映。

四、守法不犯罪，機警反詐騙，強化自我安全保護：

（一）如接獲詐騙電話或不慎遇上歹徒意圖詐騙，應切記反詐騙3步驟：「保持冷靜」、「小心查證」、「立即報警」！並撥打165反詐騙專線尋求協助，內政部警政署參考網站（http://www.cib.gov.tw/index.aspx）。

（二）提醒家長應多留意孩子交友狀況及異常行為或物品，不涉足進出分子複雜是非多之撞球場、MTV、KTV、冰宮、網咖等場所；舞廳、咖啡廳、酒家(吧)、茶坊等場所，易誘惑青少年，未成年更應禁止涉足。避免淪為詐騙集團車手而觸法。

（三）勿點選不明簡訊網址，避免手機中毒，被當成跳板而四處散發簡訊，使歹徒有機可乘。並建立安全使用智慧型手機的觀念，於使用網路聊天APP(如Line)時，請慎防及提高警覺，切勿洩漏帳號與密碼，避免成為詐騙受害者。

五、其他：

（一）夜間10時以後依「春風專案」規定，十八歲以下學生，在無成年親友陪伴下，不得在公共場所遊蕩。

（二）暑假期間天氣炎熱，若有戲水活動，請同學及家長注意以下幾點：

1.選擇安全的游泳場所，凡有一定範圍之游泳池或海水浴場是游泳最安全的地方。應避免到不明地形的溪流河圳、湖泊等地方游泳。結伴游泳，最好兩人以上結伴游泳，萬一意外發生時，可以互相幫助。

2.遵守游泳場所的管理規則，各浴場依據當地不同環境之需要而訂定，泳者必先了解遵行。游泳時若發現臉色蒼白，嘴唇發紫，身體發抖或手腳起皺紋，此乃表示游泳過久已不適於再游泳的徵兆，應即上岸休息。

3.從事水上活動時，最好穿上救生衣，以策安全。

（三）參加校外營隊活動前，應與家長或師長充分討論。與業者簽訂活動契約時，須注意業者與參與者應負之責任義務事項，並注意自身防疫及安全。

◎老生常談，但很重要：

※ 暑假期間若有開放校園(目前暫不開放，視疫情修正)，則開放時間為下午兩點以後。請勿穿拖鞋到校，以維護形象。

※ 勿涉足任何不良場所，以免造成無法彌補的傷害。

※ 勿染上惡習，如菸、酒、檳榔、不良藥物之使用。女同學切勿接受陌生人飲料或食物，以免上當受害。

※ 不被網站內容迷惑，其中暗藏許多色情或陷阱，尤其是女同學千萬不可隨便在網路上交友。

※ 暑假期間若有返校活動(目前暫無活動，視疫情狀況修正)，請愛護公物，維持校園整潔。

※ 若有暑假返校打掃(目前暫無安排返校打掃，視疫情狀況修正)，請穿著本校運動服裝在早上八點二十分於穿堂集合。

重要行事曆提醒：

9月1日：開學日，當日七點半之前到校，辦理註冊並正式上課﹙全天上課需準備午餐﹚。
2021-06-28
公告單位： Director Of Student Affairs 學務主任