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370『瑜伽靜坐音樂舞動紓壓法』父母成長團體

一、本系列課程透過瑜珈、靜坐、呼吸、音樂、舞蹈、書寫等活動,達到抒解身體壓力,放鬆心情。好好愛自己,才有能量愛別人,當你得到了平靜、愉快、活力,你才能與身邊的人和諧相處,才有耐心對待生命的難題。。
二、時間:104年9月6日-104年11月15日(星期日)下午2:00-5:00。
三、上課地點:台北巿公園路30號10樓A室及台北巿青島西路7號9樓(近捷運台北車站8號出口)。
四、關於講師:楊舒涵講師,曾接受完形心理治療與家族治療的專業訓練。創辦身心靈桃花源成長中心、點一盞燈社會關懷協會、阿含生命傳記劇場;長期於各企業、學校、家扶中心、單親中心帶領成長團體,共計二十年。
五、課程費用:免費(但需繳交保證金1000元,參加8堂課程者可退費);接獲通知『確定錄取』後,再完成匯款並通知0910210986,才算完成報名手續。帳戶:華南銀行北新莊分行(008)197-10-000191-7、戶名:社團法人臺灣點一盞燈社會關懷協會
六、報名對象:設籍或居住於台北巿者之單親家長、特境、低收入、中低收入、新住民、原住民、中高齡…優先錄取。
七、報名方式:線上報名請至http://goo.gl/forms/Dz7HfbxPLb 或填寫報名表請至http://www.light-up.org.tw/ 親職教育欄下載報名表,填妥後寄至:lightup9595@gmail.com ,洽詢電話(02)22763810、0910210986、0933118371。

詳見附件
附檔下載瑜珈、音樂、舞蹈紓壓法.doc